Mēs pareizi zaudējam svaru: dietologu ieteikumi. Svara zaudēšanas ieguvumi un kaitējums: bada ietekme uz ķermeni. Pareiza svara zaudēšanas principi. Pareiza diēta svara zaudēšanai: mēs zaudējam svaru, nekaitējot veselībai. Svara zaudēšanai izmantotie sagatavošanās darbi un programmas.